TCM en de overgang / menopauze
De herfst wordt vaak symbolisch gebruikt om de levensfase van een vrouw bij de overgang te beschrijven. Net zoals de herfst een periode is van verandering en transformatie in de natuur, zo is de overgang naar de menopauze een fase van overgang en aanpassing in het leven van een vrouw.
In deze fase kunnen vrouwen verschillende fysieke en emotionele veranderingen ervaren, vergelijkbaar met de herfst waarin de bladeren van bomen verkleuren en vallen. Vrouwen kunnen bijvoorbeeld symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid en verminderde vruchtbaarheid ervaren. Het wordt meestal gekenmerkt door veranderingen in hormoonspiegels, zoals een afname van oestrogeen en progesteron.
De leeftijd waarop vrouwen de overgang bereiken, kan variëren, maar ligt meestal tussen de 45 en 55 jaar. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt het leven van een vrouw verdeeld in cycli van 7 jaar. Daarom wordt de gemiddelde leeftijd van 49 (7x) hier bevestigd als een belangrijke overgangsperiode.
Net zoals de herfst echter ook schoonheid en wijsheid met zich meebrengt, kan deze levensfase voor vrouwen ook een periode zijn van zelfontdekking en persoonlijke groei. Veel vrouwen vinden kracht in het omarmen van deze nieuwe fase van hun leven en vinden manieren om hun gezondheid en welzijn te verbeteren, zoals door middel van gezonde voeding, lichaamsbeweging en emotionele ondersteuning.
De traditionele Chinese geneeskunde ziet de klachten met betrekking tot de menopauze, net als tal van andere aandoeningen, als een gevolg van een verstoring in de energetische balans van het lichaam. In tegenstelling tot hormoonsubstitutietherapie (HST) biedt het een alternatieve aanpak met minimale bijwerkingen. Het hoofddoel is om de meest hinderlijke lichamelijke symptomen zoals nachtelijk zweten, opvliegers, slaapproblemen, en huid- en haarproblemen te verlichten. Bovendien tracht het om op een evenwichtige wijze om te gaan met prikkelbaarheid, angst, stemmingswisselingen en andere emotionele symptomen.
Gezamenlijk onderzoeken we welke symptomen het meest prominent zijn, aangezien deze sterk kunnen variëren van persoon tot persoon. Door dit te combineren met advies over levensstijl en voeding, beoordelen we welke aanpak het meest geschikt is voor jou.