Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) – meer rust in je buik
Heb je vaak last van een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid, of wisselende ontlasting (diarree of juist verstopping)? Dan is er een kans dat je PDS (prikkelbare darm syndroom) hebt. Dit is een veelvoorkomende, maar vervelende aandoening van het spijsverteringsstelsel.
De westerse visie op PDS
In de westerse geneeskunde wordt PDS gezien als een verstoring in de samenwerking tussen je darmen en je zenuwstelsel. Er is meestal niets “stuk” aan de darmen, maar ze reageren overgevoelig op voeding, stress of hormonale schommelingen. Vaak krijg je het advies om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden of je stress te verminderen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
Hoe kijkt de Chinese geneeswijze naar PDS?
In de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM) zien we PDS als een teken dat je spijsverteringsenergie – de zogeheten Maag- en Milt Qi – uit balans is. Deze energie helpt normaal gesproken bij het goed verwerken van voedsel en het omzetten ervan in energie. Als deze stroom verstoord is, kun je klachten krijgen als een opgeblazen gevoel, krampen, winderigheid of onregelmatige ontlasting.
Ook emoties zoals zorgen maken of veel piekeren kunnen in TCM invloed hebben op de darmen. De leverenergie, die verantwoordelijk is voor een vrije doorstroming van energie, kan bij stress gaan “stokken”, wat zich in de buik kan vastzetten. Dit verklaart waarom stress zoveel invloed heeft op je spijsvertering.
Mijn aanpak: aandacht voor jouw lichaam én leefstijl
Tijdens een consult neem ik de tijd om echt naar je verhaal te luisteren. We bespreken je klachten, leefstijl, voedingsgewoonten en emoties. Elk lichaam is anders, dus de behandeling stemmen we helemaal af op jouw situatie.
Naast acupunctuur geef ik je praktische tips over voeding en leefstijl vanuit de Chinese geneeskunde. Je leert welke voeding jouw spijsvertering ondersteunt en wat je juist beter kunt laten staan. Vaak zijn kleine aanpassingen al genoeg om verschil te maken.
Mijn doel is om samen met jou meer rust te brengen in je buik én in je leven.
Wil je weten wat ik voor je kan betekenen bij PDS? Je bent van harte welkom in mijn praktijk. Neem gerust contact op voor vragen of om een afspraak te maken.