Moxa bij stuitligging in Breda

stuitligging zwangerschap moxa acupunctuur vruchtbaarheid

Zachte ondersteuning om je baby te helpen draaien

Ligt je baby in stuitligging? Dan kan dat best even schrikken zijn. Misschien hoop je op een natuurlijke bevalling en vraag je je af wat je zelf nog kunt doen om je baby te helpen draaien.

Moxatherapie is een zachte methode uit de Traditionele Chinese Geneeskunde die vaak wordt ingezet bij stuitligging. Met warmte wordt een specifiek acupunctuurpunt bij de kleine teen gestimuleerd. Dit kan de beweeglijkheid van je baby ondersteunen en het natuurlijke draai-proces bevorderen.

Bij It’s Qi Breda begeleid ik je hierin op een rustige, veilige en persoonlijke manier.

Wat is stuitligging?

Bij een hoofdligging ligt je baby met het hoofdje naar beneden, richting het geboortekanaal. Dat is de meest voorkomende ligging voor de bevalling.

Bij stuitligging ligt je baby andersom: met het hoofdje naar boven en de billen, voetjes of knieën naar beneden. Veel baby’s draaien vanzelf nog naar hoofdligging, maar naarmate je zwangerschap vordert, wordt de ruimte in de baarmoeder kleiner.

Daarom kan het zinvol zijn om rond week 34 te starten met moxa, wanneer er vaak nog voldoende ruimte is om te draaien.

Wat is moxatherapie?

Moxa is een warmtebehandeling uit de Traditionele Chinese Geneeswijze. Hierbij wordt het kruid bijvoet, ook wel Artemisia vulgaris genoemd, gebruikt om warmte te geven bij een acupunctuurpunt.

Bij stuitligging wordt het punt Blaas 67, ook wel Zhiyin, gestimuleerd. Dit punt ligt aan de buitenzijde van de kleine teen.

De warmte van moxa voelt meestal prettig en ontspannend aan. De behandeling is niet pijnlijk en er worden bij deze toepassing geen naalden gebruikt.

Hoe werkt moxa bij stuitligging?

Binnen de Chinese geneeswijze wordt moxa gebruikt om beweging, warmte en doorstroming te stimuleren. Bij stuitligging is het doel om je baby op een natuurlijke manier uit te nodigen om actiever te bewegen en mogelijk te draaien naar hoofdligging.

Veel vrouwen ervaren de moxabehandeling als een rustig moment van contact met hun baby. Je neemt bewust tijd, voelt je kindje bewegen en geeft je lichaam de ruimte om mee te werken.

Moxa dwingt niets af. Het ondersteunt het natuurlijke proces.

Wanneer kun je het beste starten?

De meest ideale periode om te starten is meestal rond week 34 van de zwangerschap. Dan heeft je baby vaak nog genoeg ruimte om te draaien.

Het behandeltraject bestaat meestal uit:

één afspraak in de praktijk;
duidelijke uitleg en demonstratie;
moxasticks om thuis te gebruiken;
een behandelperiode van ongeveer 10 dagen;
eventueel een extra periode van 7 dagen als je baby nog niet gedraaid is.

In de praktijk zie ik je meestal 1 tot 3 keer, afhankelijk van jouw situatie en behoefte aan begeleiding.

Wat kun je verwachten tijdens de afspraak?

Tijdens de afspraak leg ik je precies uit hoe je moxa veilig thuis kunt gebruiken. Je leert waar het juiste punt zit, hoe je de moxastick vasthoudt en waar je op moet letten.

Het is fijn om je partner of iemand anders die dichtbij je staat mee te nemen. Zo kunnen jullie de behandeling thuis samen doen.

Tijdens de afspraak krijg je:

uitleg over moxa en stuitligging;
een demonstratie van de techniek;
uitleg over het acupunctuurpunt bij de kleine teen;
moxasticks voor thuis;
duidelijke instructies voor de komende dagen;
ruimte om vragen te stellen.

Zo ga je met vertrouwen naar huis.

Thuis moxa gebruiken

Thuis gebruik je de moxa meestal dagelijks. Je neemt hier ongeveer 20 tot 40 minuten de tijd voor. Kies een rustig moment waarop je comfortabel kunt zitten en goed contact kunt maken met je lichaam.

Veel vrouwen vinden dit een bijzonder moment in de zwangerschap. Even geen haast, geen moeten, maar bewust aandacht voor jezelf en je baby.

Je krijgt duidelijke instructies mee, zodat je precies weet hoe je de behandeling veilig uitvoert.

Is moxa bij stuitligging veilig?

Moxa wordt over het algemeen gezien als een zachte en veilige methode wanneer het goed wordt toegepast. Toch is het belangrijk om eerst te kijken of het in jouw situatie passend is.

Moxa is niet altijd geschikt, bijvoorbeeld bij bepaalde zwangerschapscomplicaties of wanneer je verloskundige of gynaecoloog extra voorzichtigheid adviseert.

Neem daarom altijd contact op met je verloskundige of arts als je twijfelt, en laat weten dat je moxa wilt proberen.

Wanneer is moxa niet geschikt?

Moxa kan afgeraden worden bij bepaalde situaties, zoals:

placenta-afwijkingen;
bloedverlies tijdens de zwangerschap;
koorts of infectie;
ernstige zwangerschapscomplicaties;
een verhoogd risico waarbij je onder strikte medische controle staat;
wanneer je verloskundige of gynaecoloog moxa afraadt.

Tijdens de afspraak bespreken we jouw situatie zorgvuldig. Veiligheid voor jou en je baby staat altijd voorop.

Een zachte start met vertrouwen

Een baby in stuitligging kan onzekerheid geven. Tegelijkertijd is er soms nog veel mogelijk. Moxa is een eenvoudige, warme en natuurlijke manier om je baby te ondersteunen in het draaien.

Het geeft je ook iets waardevols terug: het gevoel dat je zelf iets kunt doen. Niet vanuit stress of controle, maar vanuit rust, aandacht en vertrouwen.

Je lichaam en je baby werken samen. Moxa kan dat proces op een zachte manier ondersteunen.

Denice Klaversma

Inmiddels kom ik al bijna 3 jaar, heel ontspannen bij Lydia vandaan :) Waar ik startte met alleen Shiatsu, kijken we tegenwoordig per sessie waar de grootste behoefte op dat moment ligt. Dit is vaak een combinatie van shiatsu massage en accupuctuur, aangevuld met adviezen over leefstijl, thee of praktische tips. Nooit opdringerig, altijd vrij om daarin zelf je keuzes te maken. Ik kom gemiddeld 1x per maand in de praktijk. Soms iets vaker, soms zit er iets langer tussen. Lydia luistert goed, stemt af en licht toe. Ze volgt regelmatig nieuwe scholingen. Ik vind haar ook erg nuchter / down to earth, wat haar voor mij erg toegankelijk maakt. De setting is altijd rustig en ontspannen. En voor mij niet geheel onbelangrijk: Lydia heeft humor!

Jolanda Lurvink

Zo ontzettend blij dat ik naar Lydia ben gegaan! Ik was eerlijk gezegd een beetje sceptisch over acupunctuur. Maar na maanden heftige schouderpijn en slapeloze nachten door de pijn (door een frozen shoulder) en op advies van Bergman Clinics, wilde ik het toch een kans geven. En daar heb ik geen seconde spijt van gehad. Lydia neemt uitgebreid de tijd voor je en luistert echt. Ze richt zich niet alleen op je klachten, maar helpt ook met het zoeken naar de oorzaak. Bij mij zorgde de acupunctuur ervoor dat er iets werd ‘doorbroken’ en dat het herstel werd bevorderd. Hierbij hielpen ook zeker de adviezen en tips die ze gaf over onder andere mijn voedingspatroon. Verwacht geen wonderen, maar wel een manier om de energiebalans in je lichaam te herstellen, zodat je lichaam kan herstellen. Ik ben blij dat ik over mijn twijfels over acupunctuur heen ben gestapt. Mocht je ook nog twijfelen of ben je op zoek naar een goede acupuncturist, maak een afspraak met Lydia. Je bent bij haar in hele goede handen!

John Moerenhout

Ik kwam bij Lydia met een aardige lijst met klachten, de grootste klachten waar ik het meeste mee zat, heeft ze goed aangepakt. Ik ben blij dat ik bij Lydia terecht kon voor de acupunctuur. Een hele fijne vrouw, professioneel en legt alles keurig uit.

Nele Vandeneede

Ik bezoek Lydia nu ongeveer een jaar voor acupunctuur behandelingen. In het begin intensief voor rug- en bekkenklachten, maar door de positieve werking op mijn algehele welzijn (bvb. mentaal, slaap, voeding) is een bezoek aan Lydia voor mij structureel geworden (eens in de maand). Een cadeautje aan mezelf om even weer te resetten, op te laden en weer wat bewuster stil te staan. Inmiddels ben ik ook zwanger. Mijn zwangerschap mag tot op heden erg vlot en prettig verlopen. Ook hiervoor bezoek ik Lydia geregeld om de balans in mijn lijf en geest te bewaren. Ik heb zelf het diepe geloof dat mijn behandelingen bij Lydia voor en tijdens de zwangerschap een grote bijdrage leveren aan mijn welzijn en geluk. Lydia ken ik als iemand die tijd neemt om naar je te luisteren, samen op zoek te gaan naar wat voor jou op dat moment het beste werkt en die met zorg haar behandelingen uitvoert. Ze deelt voortdurend haar kennis, wat ikzelf prettig en ontzettend fascinerend vind, want het lichaam is zo'n bijzonder werkend instrument wat we moeten verzorgen en koesteren. Ik ben ontzettend blij dat ik in aanraking ben gekomen met acupunctuur en Lydia. Ik vertel er zelf meer mensen over en hoop dat velen de weg naar acupunctuur en Lydia haar praktijk mogen vinden!

Michelle de Vries

Lydia is een heel fijn persoon met oog voor de cliënt. Ze neemt alle tijd en luistert goed naar de "klacht" waar je voor komt. Voor mij is het echt een uurtje ontspannen en ik voel me weer opgeladen als ik naar buiten loop. Ik heb na een paar behandelingen meer energie en slaap beter.

Stefana S

Lydia has saved my life in so many ways. She helped me get pregnant after 15 years of struggling with infertility. I went to her initially for a loud sound in my ears that did not go away. After a few sessions , the sound disappeared. Then we started working on all the other issues I've dealt with. She helped me with my knee pains, my back, my Endometriosis, the ovaries , migraines. Every time I've had something She treated successfully. I've been going to her for two years now. Lydia is very calm and she makes you feel comfortable and welcome. She is always studying, always making sure she learns new methodologies to help her patients. Due to complications in my pregnancy I had a C section which came with complications as well and a major injury to my bladder that left me with deep pains. We had one session and the next day it already felt better. I can Immediatly see differences after a session. I highly highly recommend Lydia. She is one of the best things that happened to me in the Netherlands.

Moniek

Jarenlang liep ik rond met een dichtgeknepen keel. Het beheerste mijn dagen. Ik heb zoveel therapieën geprobeerd maar niets gaf verlichting. Acupunctuur was eigenlijk mijn allerlaatste poging. Na de tweede behandeling voelde ik al dat er iets begon te veranderen. Na de derde behandeling gebeurde er iets wat ik echt nooit had durven hopen. Het was alsof mijn lichaam eindelijk losliet wat ik al die jaren had vastgehouden. De dichtgeknepen keel die me zo lang elke dag heeft belemmerd, was weg. En dat bleef zo. Dagen achter elkaar (op dit moment weken). Geen spanning, geen dichtklemmen, geen blokkade. Ik merkte ineens hoe het is om gewoon normaal te kunnen ademen zonder dat ik daar steeds bewust mee bezig ben. Dat gevoel…kan ik bijna niet onder woorden brengen. Het raakt me meer dan ik dacht. Alsof ik eindelijk mezelf weer een stukje terugkrijg. Lydia is lief en rustig, ze ziet je echt. Ze luistert, voelt mee en geeft je het gevoel dat je niet alleen staat in wat je doormaakt. Dankzij haar voel ik na al die jaren eindelijk weer rust, ruimte en opluchting in mijn lichaam. Iets waarvan ik dacht dat ik het misschien nooit meer zou voelen. Ik ben haar ongelofelijk dankbaar. Dit heeft mijn leven echt veranderd❤️

Lotte van Loon

Enorm blij met de shiatsu behandelingen van Lydia. Ze is heel kundig en neemt echt de tijd voor jou en je klachten. Naast dat het echt je klachten verhelpt is het ook nog eens een cadeautje aan jezelf en je lichaam!

H M

Sinds een paar weken kom ik bij Lydia voor acupunctuur vanwege slaapproblemen. Ik merkte al snel verschil: mijn nachtrust is veel beter geworden en ik val makkelijker in slaap. Lydia is professioneel, vriendelijk en ze neemt de tijd om echt te luisteren. De behandelingen zijn heel prettig en rustgevend. Ik ben heel blij met het resultaat en kan haar zeker aanraden!

Maaike Van Dooren

Blij dat ik me heb opengesteld voor Shiatsu massages. Ik was altijd een beetje sceptisch en was bang dat het te zweverige is voor mij. Maar Lydia bleek niet zweverig, is heel kundig en legt goed uit wat ze doet en met welke reden. Ik kom er altijd erg ontspannen van terug en zit beter in zowel mijn lichaam als hoofd.