Categorie archief: Geen categorie

Donker – Licht Koud – Warm   Traag – Snel  Zacht – Hard  Stil – Beweeglijk  Yin en yang scheppen elkaar, lopen in elkaar over, kunnen niet afzonderlijk van elkaar en controleren elkaar. Ze zijn altijd in beweging. De hemel is tot stand gekomen door een opeenhoping van Yang: de aarde is tot stand gekomen doorMeer lezen over “Yin en Yang”

Velen van jullie weten inmiddels dat ik gek ben op een voedzaam ontbijt. Ik heb het regelmatig over soep of een omelet om de dag mee te beginnen. Zo’n ontbijt te bereiden kost natuurlijk best wat tijd. Tijd die we vaak tekort komen in de ochtend voordat we gaan werken. Daarom maak ik meestal eenMeer lezen over “Recept: prei-aardappelsoep”

Frozen shoulder. Wie het ooit gehad heeft, daar ben ik er een van, weet dat het enorm belastend is om met je mee te dragen. Altijd die zeurende pijn, waar je erg moe van wordt en soms kun je zelfs je jas niet aan of uit krijgen. Gemiddeld duurt het een half jaar tot eenMeer lezen over “Frozen shoulder & triggerpoints”

Ontbijt als een keizer Lunch als een edelman Dineer als een bedelaar Iedereen weet eigenlijk wel dat het ontbijt heel belangrijk is, want het start onze motor op. Uitspraken als hierboven kennen veel mensen wel. Maar hoe werkt dat dan? In de Chinese geneeskunde wordt alles gezien als een cyclus. Net zoals er 24 uurMeer lezen over “Waarom is het ontbijt zo belangrijk?”

Shiatsu, het is Japans voor vingerdruk. Dit is een nieuwe benaming voor de oudste vorm van geneeskunde ter wereld. Het genezen door middel van je handen. De behandeling kan gebeuren met manipulaties en krachtige druk, of zachtaardiger, met subtiele druk en strekkingen, of met handoplegging. Mensen zijn vaak wel bekend met acupunctuur, maar shiatsu isMeer lezen over “Shiatsu, wat, hoe en voor wie?”

Toen ik kennis maakte met de vijf elementen begonnen veel puzzelstukjes in elkaar te vallen. De vijf elementen of vijf fasen is vertaald vanuit de Chinese term Wu Xing, hetgeen betekent: vijf (wu) fundamentele processen, bewegingen, machten ofwel fasen (Xing). Zowel in de natuur als in het menselijk lichaam zijn alle fasen verenigd. Hout staatMeer lezen over “De vijf elementen.”

Qi is levenskracht. Alles in de Chinese geneeskunde is gebaseerd op Qi. (uitspraak is ‘tsjie’) . Qi is energie dat deel uitmaakt van alles wat bestaat. Qi is niet zichtbaar, maar materie wordt erdoor gevormd. Bergen die ontstaan, bossen die groeien, rivieren die stromen en dieren die zich voortplanten zijn allen manifestaties van Qi. OokMeer lezen over “De drijvende kracht Qi”

Geconditioneerd Eén van de vele betekenissen: (Psychologie) (een persoon of een dier) aanleren zeker gedrag te vertonen als reactie op externe prikkels De mens is nu eenmaal een wezen dat zich heel goed kan aanpassen aan zijn omgeving. Dat heeft heel veel voordelen, maar ook nadelen. Soms vertonen we gedrag dat we onszelf hebben aangeleerd.Meer lezen over “We zijn geconditioneerd”